Sonnenwoche in Kroatien – Blechschmidt

Sonnenwoche

auf der Insel HVAR in Kroatien

Erholen und Genießen, von der Sonne geküsst an der glasklaren, türkisfarbenen Adria mit viel Entspannung, Yoga, Meditation, dalmatinischen Köstlichkeiten, basischem Kochkurs und mehr…

Von unserer Unterkunft aus kann man zu Fuß zu sehr schönen Stränden und einsamen Buchten laufen. Das typisch türkisfarbene, glasklare Wasser verwöhnt das Auge immer wieder auf´s Neue.

Wir werden die Morgenstunden mit den herrlichen Sonnenaufgängen für geführte Meditationen, Tiefenentspannung und Yoga nutzen. Die sanfte Wärme der Morgensonne beim Yoga am Meer ist ein ganz besonderes Erlebnis. Ausgiebiges Frühstück, bunt, süß und sonnig wie der Sommer. Mit einigen leckeren Vitalkostüberraschungen. Nach dem Frühstück ist freie Zeit bis zum frühen Abend, Zeit, um die Insel mit dem Auto, Bus oder Fahrrad zu erkunden, um im Halbschatten mit dem sommerlichen Duft der

Pinien in der Nase am Strand oder in einsamen Buchten den Tag zu genießen. Schwimmen, Schnorcheln, Lesen, Schlafen, Faulenzen je nach Gusto.

Den frühen Abend beginnen wir mit Yoga und Entspannung, basischem Kochkurs oder Einkehr in ausgewählte einheimische Lokale oder Bauernhäuser. Abendspaziergänge am Meer, Laufen durch Pinienhaine mit dem typischen Grillenzirpen oder gemütliches Hafenschlendern im kleinen quirligen Fischerdorf runden die Tage ab.

Eine basisch kulinarische Genusswoche!

Inklusiv-Leistungen:

Halbpension und Unterkunft in Ferienwohnung (bei Doppelbelegung) mit Küche komplett, WC, Du, TV, Schlafzimmer, Veranda mit Grill
freiwilliges Rahmenprogramm mit Yoga
geführter Tiefenentspannung und Meditation
Intuitions- und Bauchgefühltraining
basischer Kochkurs, Vitalkostberatung und Rezeptmappe

Leben mit allen Sinnen & ein Urlaub der Gesundheit schenkt!

Zusätzlich buchbare Leistungen:

Ich unterstütze deine Entspannung im Süden wirkungsvoll und effektiv mit einer Rundum-Behandlung nach der Dorn-Breuß-Methode oder einer Ganzkörperölmassage, die deine Ausscheidung anregt, dich nährt und stärkt!

Auszeit - Ganzkörperölmassage

Rundum-Massage nach der Dorn-Breuß-Methode
Mit der sanften manuellen Massagepraktik nach Dorn, welche sich durch eine besondere Einfachheit auszeichnet, können Wirbelsäulenprobleme und Schmerzen am Bewegungsapparat erfolgreich behoben werden.
Die Wirbelsäule wird zunächst auf ein gerades “Fundament” gestellt, indem Beinlängendifferenzen ausgeglichen werden. Ein schiefes Becken, verschobene Wirbel und ein schiefer Schultergürtel werden ertastet und in ihre natürliche Position zurückgebracht. Fehlstellungen können somit korrigiert werden und Verspannungen lösen sich – ohne Dehnen und Ziehen, ohne ruckhafte oder schmerzhafte Bewegungen.
Eine einleitende, tiefgehende Rückenmassage nach Breuß wirkt wohltuend auf das Bindegewebe und die Bandscheiben. Die Massagepraktik wird mit einer angenehmen Kopf-Nackenmassage abgerundet, bei der auch gezielte Shiatsu-Punkte angewendet werden können.
Jetzt noch effektiver mit der DorSana® Methode.
60-120 Minuten (inkl. 10 Minuten Ruhezeit): 89,00 Euro

Alle Infos zu meinen Massage-Angeboten findest du hier: https://www.franziska-blechschmidt.de/massagen

Reisetermine 2025:

7. bis 14. Juni 2025
14. bis 21. Juni 2025

Preise:

Alle Preise inkl. genannter Leistungen und ganztägiger Betreuung durch René Blechschmidt (Fasten- und Ernährungstherapeut, Meditationskursleiter, Yogalehrer).