MASSERBERG Fasten

Fasten und Wandern in Thüringen

10-Tage-Fasten in Masserberg

Fasten und Wandern, Fasten und Yoga, Fasten und Entspannung das alles kombiniert das Masserberg Fasten. Ziel ist die größtmögliche Erholung und Regeneration unserer Fastengäste in Ihren kostbaren Urlaubstagen!

Das einmalige am Masserberg Fasten ist, der Aufbau in 7 Tage reines Fasten und 3 Aufbautage in denen Du wieder gezielt und sicher in das Essen eingeführt wirst. In den Aufbautagen erfährst Du gleichzeitig neben dem Probieren neuer Gerichte, viel über alltagstaugliche basische Ernährung und erhälst eine kleine Rezeptsammlung für zu Hause. 

Wir begleiten unsere Gäste in Ihrer Fastenzeit mit folgenden Inklusiv-Leistungen:
  • Therapeutischer Grundanamnese durch Heilpraktikerin Nicole, individueller Beratung, Einzelgesprächen und Fastenunterlagen (Grundlage hierfür ist der Fastenfragebogen, der den aktuellen Allgemeinzustand, den Säure-Basenhaushalt und die Darmgesundheit beleuchtet);
  • Yoga- und Atemübungen mit Nicole und René zur gezielten Unterstützung des Darms, der Leber, der Niere und der Lunge bei ihrer Entgiftungsarbeit und Entschlackungsarbeit;
  • Erlernen einer eigenen Fußmassage zur Anregung der Reflexzonen;
  • geführte Tiefenentspannungen, um die Zellregeneration zu optimieren;
  • geführten Wanderungen auf dem Rennsteig mit René;
  • Einsatz verschiedener Kräutertee`s und biologischen Quellsalzen je nach Befindlichkeit des einzelnen Teilnehmers;
  • gezielten, entsäuernde Maßnahmen je nach Befindlichkeit des Einzelnen;
  • basenbildenden Tee`s und Mineralien;
  • auf jeden Fastentag abgestimmte frisch gepresste Säfte;
  • Leberwickel aus Heu + basischen Fußbädern;
  • Nutzung der hauseigenen Saunalandschaft;
  • unserem auf Fastenmahlzeiten geschulten Service- und Küchenpersonal;
  • in den Aufbautagen mit vielen basisch-vitalen Köstlichkeiten zum Frühstück, Mittag- u. Abendessen;
  • vielen Rezepten für zu Hause;
  • verschiedene Gesprächsrunden und Kurzvorträgen rund um die Themen:
    • Gesundheit durch Entschlackung,
    • Säure-Basen-Haushalt,
    • Wie ernähre ich mich richtig? Was gibt es für verschiedene Möglichkeiten?
    • Wasser und Salz – Lebens(ver)mittler,
    • Einheimische Kräuter und ihre Anwendung.
Nach separater Vereinbarung sind folgende Heilpraktikerleistungen zusätzlich buchbar:
  • Hydro-Colon Darmbäder,
  • Ohrakupunktu,
  • Antlitzanalyse nach Dr. Schüssler,
  • Bachblütentherapie,
  • Schröpfmassage/ therapeutisches Schröpfe,
  • Blutest auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Individualität, Wohlfühlen, Entspannen, Entgiften und interessante, alltagstaugliche Anregungen für das Leben nach dem Fasten – das sind die wichtigsten Punkte, die wir Ihnen in Ihrem Fastenurlaub bieten und nach Hause mitgeben.

Wir freuen uns auf Sie!
Nicole & René und Ihr Hotel Rennsteig-Team

Kursablauf:
MorgenMorgen „Fastenfrühstück“ mit Gesprächsrunde
Vormittagnach Fastenplan z.B. Yoga-, Entspannungsübungen und Wanderungen
Mittag„Fastenspeise“, Freiluftliegen mit Leberwickel
Nachmittagzur freien Verfügung
AbendFastenmahlzeit mit Gesprächsrunde
Fastentermine Frühjahr 2019:

1. Kurs: 13. bis 23. Januar 2019
2. Kurs: 31. Januar bis 10. Februar 2019
3. Kurs: 28. Februar bis 10. März 2019
4. Kurs: 14. bis 24. März 2019
5. Kurs: 28. März bis 7. April 2019
6. Kurs: 25. April bis 5. Mai 2019
7. Kurs: 5. bis 15. Mai 2019

Fastentermine Herbst 2019:

1. Kurs: 10. bis 20. Oktober 2019
2. Kurs: 5. bis 15. November 2019

Preise:

Alle Preise inkl. genannter Leistungen und ganztägiger Betreuung durch Nicole Blechschmidt (Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Fasten- und Ernährungstherapeutin) & René Blechschmidt (Fasten- und Ernährungstherapeut, Meditationskursleiter, Yogalehrer) im Hotel “Rennsteig” in  Masserberg.

Einzelzimmer890,00 Euro pro Person / Arrangement
Doppelzimmer790,00 Euro pro Person / Arrangement
Ambulantes Fasten ohne Übernachtung600,00 Euro pro Person / Arrangement

Die Durchführung der Fastenkurse sind ab 5 Teilnehmern (Vollzahler) garantiert, die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 15. Sollte der Fastenkurs aufgrund zu weniger Teilnehmer nicht stattfinden, werden wir Sie spätestens 14 Tage vor Anreise darüber informieren.

Zahlung:

Der Gesamtbetrag muss bis spätestens zum Anreisetag vollständig überwiesen sein. Bei Verkürzung des Aufenthaltes ist eine Rabattierung nicht möglich.

Buchungsanfrage zum MASSERBERG Fasten

Fastentermine 2019:

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Nach Eingang Ihrer Buchungsanfrage erhalten Sie alle Informationen zum Kurs mit den dazugehörigen Anmeldeformularen direkt vom Hotel „Rennsteig“ Masserberg.

Besuchen Sie uns.

Sie finden unseren Laden mit Café direkt am Marktplatz der Kreis- und ehemaligen Residenzstadt Hildburghausen in Südthüringen.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
9:00 bis 18:00 Uhr

Samstag
9:00 bis 12:00 Uhr

Kontakt
Blechschmidt - Natürlich Gesund
Markt 8
98646 Hildburghausen
+49 3685 70 99 33
+49 3685 40 17 94
info@natuerlich-blechschmidt.de